שמתי לב במיוחד ביום הזיכרון האחרון סביב הצפירה –
שכולנו צריכים טיפול בחרדות דרך משחק.
למרות שידענו שהכל בסדר, שאין התרעת טילים, והסברנו גם לילדים,
הגוף עדיין נשאב לפחד. עדיין רצינו לרוץ לממ"ד.

אז איך עוזרים למוח לעבור מקיפאון לפעולה, ומפחד לתחושת שליטה?
החלטתי לקחת עקרונות מעולם הטיפול, והפכתי אותם למשחקים שאפשר ליצור בקלות דרך ClapLab.
המשחקים שתראו כאן הם רק דוגמה קטנה למה שגם אתם יכולים לעשות בקלות בעצמכם:

גשר בין הבעיה לפתרון: משחק התאמת זוגות

גישת ה-CBT היא השיטה המובילה לטיפול בחרדות, והיא מבוססת על חיבור בין מחשבה או רגש לבין פעולה.
לקחת למשל סיטואציות מהעולם של הילד/המטופל ולהפוך אותם לזוגות של “בעיה ותגובה”.
ברגע הזה קורה משהו חשוב: המוח לומד שלא מדובר במבוי סתום, אלא במצב שיש לו מענה.
ב-ClapLab לא צריך ידע טכני, רק להכניס את התוכן והמשחק עובד.

יצרנו לכם משחק לדוגמה על התבנית של "חיבור בועות".
שבו הילד מקבל סיטואציה שמעוררת קושי,
למשל: דאגה לאחרים, ומחבר אותה לפתרון ברור כמו שיחת טלפון.

הבעיה כבר לא "בתוך הילד", היא על הלוח. משהו שאפשר לראות, לזהות ולפתור.
וכל פעם שהילד מצליח, הבועות מתפוצצות והלוח מתנקה, מה שנותן חוויה משחררת.

איך משחקים?
פשוט – מותחים קו בין הבעיה לפתרון.

חוסן תחת לחץ: התמודדות עם מצבי חירום בקבוצה

אחד הדברים הכי קשים בחרדה הוא הפסיביות, התחושה שאין מה לעשות.

משחק מסוגל להפוך את התחושה הקשה ולהכניס לפעולה.

בחרתי ליצור לכם משחק קבוצתי על התבנית "פיצוחים"
שילוב של תחרות ושיתוף פעולה, תנועה וחשיבה.
והוא מדגים משהו חשוב: לא חייבים לדבר כדי לעבוד על חרדה.

אתם יכולים לבנות משחק כזה בדיוק סביב מה שקורה אצלכם –
בכיתה, בבית או בקליניקה.
להכניס מילים מחזקות, ומשימות שיתמכו בדרך הטיפולית שלכם.

איך משחקים?
בכניסה למשחק בוחרים את מספר הקבוצות או השחקנים,
אפשר לשחק מטפל/ת מול מטופל/ת, או במפגש רב משתתפים לשתף את כולם.
בכל שלב בוחרים אות, פותרים חידה וכולם יחד מבצעים את משימה.
המטרה היא להשלים שורה לפני הקבוצה השנייה.

טיפול בחרדות דרך משחק: מנצחים פחדים בשגרה

לא כל חרדה קשורה למצב ביטחוני.
פחדים יומיומיים כמו כלבים או חרקים יכולים ללוות ילדים (ומבוגרים!) לאורך זמן.

דרך משחק, אפשר לעשות חשיפה עדינה ובטוחה.
במקום להימנע – מתקרבים.

ב-ClapLab תוכלו לקחת כל פחד ספציפי,
ולבנות סביבו משחק מותאם אישית.
אותו מבנה בדיוק יכול לעבוד על פחד מכלבים, חרדה מאזעקות, או אפילו קושי חברתי.
פשוט מתאימים את התוכן.

איך זה מקדם?

הידע מחליף דמיון מפחיד
החשיבה הלוגית נכנסת לפעולה
והמטופל/ת חווה הצלחה במקום הימנעות.

איך משחקים?
בכל שלב גוררים את השאלה אל התשובה הנכונה.

כל המשחקים שראיתם כאן נבנו על בסיס תבניות מוכנות ב־ClapLab.
זה אומר שאתם לא צריכים לדעת לעצב או לתכנת –
רק לקחת את מה שקורה אצלכם בבית או בקליניקה, ולהפוך אותו למשחק.

תוכלו להתחיל ממש עכשיו עם משחק ראשון,
להכניס כמה סיטואציות או שאלות, ולראות איך זה נראה אצלכם.
להתחלת יצירת משחק משלכם לחצו כאן

הסברים מפורטים להדרכות ליצירת משחקים מכל סוג של תבנית תמצאו בבלוג שלנו

אל תחכו למלחמה הבאה, תתחילו ליצור את הכלים שיעזרו לכם כבר עכשיו!